INTERCAMBIO DE CARTAS: UNA EXPERIENCIA EN PAREJAS ENFOCADA A COMUNICARSE SENTIMIENTOS

OBJETIVOS:

l. Proporcionar un marco práctico y poco agresivo para compartir sentimientos como un paso hacia la formación de una relación entre las parejas.

II. Promover el mostrarse a sí mismo y el tomar riesgos en forma interpersonal.

TAMAÑO DEL GRUPO:

Cualquier número de parejas.

TIEMPO REQUERIDO:

Aproximadamente una hora.

MATERIAL:

I. Una copia de la Hoja de Instrucciones para el, intercambio de cartas para cada participante.

Il. Papel y lápiz para cada miembro.

LUGAR:

Un cuarto (o cuartos separados) en el cual las parejas puedan llevar a cabo la experiencia sin ser interrumpidos por las demás binas. Una silla y un escritorio para cada participante.

DESARROLLO:

I. El instructor introduce la actividad. Divide a los participantes en parejas y distribuye la Hoja de Instrucción para el Intercambio de Cartas, un lápiz y papel para cada participante.

II. Instruye a las binas a seleccionar un tópico de mutuo interés -uno que ellos piensen que será importante que analicen juntos. Luego pide que cada persona escriba una carta a su pareja, diciéndole cómo se siente acerca del tema seleccionado. Revisa la Hoja de Instrucciones para el Intercambio de Cartas con todo el grupo y responde preguntas, les dice:

l. Enfóquense en la forma en que siente el tema.

2. Sean específicos y directos. Describan sus sentimientos pero no los analicen, defiendan, den argumentos a favor, expliquen, o justifiquen estos sentimientos.

3. Escriba continuamente durante diez minutos.

4. Continúe escribiendo. Evite el Censurar su carta, tampoco trate de escribir una carta perfecta o de releer lo que ha escrito para corregirla. Aún en el caso de que escriba algo sin sentido, Continúe escribiendo. Si lo que usted escribe no suena como lo que usted quiere decir, escriba otra oración en vez de cambiar la que ya ha escrito.

III. Después de diez minutos el instructor notifica que el tiempo ha terminado y que tiene intercambiar cartas. Cada persona tiene que leer cuidadosamente la carta que escribió su compañero, por dos veces … La primera lectura tiene como objeto el concentrarse en el contenido, significado y sentido en entender lo que su pareja está diciendo. La segunda vez, es para enfocarse sobre los sentimientos expresados en la carta. (Cinco minutos).

IV. El instructor dirige a los participantes para que comparen verbalmente los sentimientos que ellos experimentaron mientras leían las cartas de los demás o cuando escribían sus propias cartas . Les pide que identifiquen solamente los sentimientos que tuvieron, tantos como puedan y en forma tan precisa como sea posible, sin explorarlos. Ellos no van a discutir el contenido de las cartas o a usar el tiempo para resolver problemas, tomar decisiones, etc. (Diez minutos).

V. Cada participante va a seleccionar el sentimiento que experimentó con mayor intensidad. Las parejas analizan lo que está involucrado en el sentimiento, según la forma en que lo mostraron. (Diez minutos).

VARIACIONES:

I. Más de dos personas pueden participar en la actividad. Cuatro o cinco es un límite práctico.

II. Se puede permitir tener más tiempo para escribir la carta o para compartir sentimientos.

III. El instructor puede proporcionar una secuencia de tópicos para que las binas puedan explorarlos progresivamente durante la experiencia.

IV. Las parejas pueden formarse de diversa índole: Parejas casadas, miembros de diferentes grupos, colaboradores, etc.

MATERIAL:

l. Una copia de la hoja de instrucciones para el intercambio de cartas para cada participante.

ll. Papel y lápiz para cada miembro.

HOJA DE TRABAJO

HOJA DE INSTRUCCIONES DE INTERCAMBIO DE CARTAS

Tómese diez minutos para escribir una carta a su compañero, en la que describa la forma en que se siente acerca del tema que mutuamente han seleccionado. Al participar sus sentimientos sea específico, vívido, descriptivo. Ya que su pareja es una persona diferente y puede experimentar las cosas en forma diferente a la suya, es importante que sea tan claro como sea posible al describir sus sentimientos. EVITE : analizar, explicar, justificar, defender, persuadir o apologizar sus sentimientos.

1. Indicar lo que sientes acerca de algo, ayuda a que seas más específico, por ejemplo : “Me siento triste acerca de (Lo que sucedió) pero contento de que yo haya tenido conocimiento de ello”. Indicando porque se siente en la forma en que lo hace (“Me siento triste porque…” lleva al análisis, la explicación, justificación o defensa de su sentimiento, lejos de describirlo. Enfóquese en la “forma” en que experimenta su sentimiento acerca de un tema, no “porqué” lo experimenta.

Disculpar un sentimiento diluye su expresión “Esto no puede ser importante pero…” “No es que quiera justificarme, pero…”

Las oraciones que se inician con “Yo pienso” no expresan un sentimiento. “Siento que …” generalmente significa lo mismo que “Yo pienso”. Estas declaraciones usualmente introducen un hecho, opinión, posición argumento, etc. “Yo soy” o “Yo siento” a menudo inician expresiones de sentimiento.

2. Las metáforas, los símiles, las analogías y comparaciones frecuentemente ayudan a expresar sentimientos. Por ejemplo : “Me siento como si me hubieran golpeado”, “Me siento como si me hubieran pasado por un exprimidor”, “Me siento como el sol que se asoma a través de las nubes en un día de tormento : fresco, brillante y lleno de color”.

3. Imágenes específicas y los sentidos pueden también ser de utilidad para expresar sentimientos :

Sonido : “Mi sentimiento suena como…”

Olfato : “Mi sentimiento huele como…”

Gusto : “Mi sentimiento sabe como…”

Tacto : “Mi sentimiento tiene la textura de…”

Vista : “El color de mi sentimiento es…”

“Mi sentimiento se ve como”

Lugar : “Siento como si estuviera (sobre, encima, bajo,

detrás, enfrente de, entre, fuera de, con, al lado de, etc)…”

Movimiento : “Siento como si fuera rápido (Bajo, lento, hacia, lejos

de, arriba, abajo, dentro, fuera de, derecho, en

círculos, adentro y afuera, etc)…”

4. La forma en la cual expresa algo puede indicar una disposición mayor o menor para asumir responsabilidad de nuestros sentimientos.

Poca responsabilidad : “Me vuelves loco” (Culpando a los

demás)

Alta responsabilidad : “Realmente me siento molesto por lo que

hiciste” (Tomado responsabilidad).

Si usted se está responsabilizando de sus sentimientos, tiende a ser más directo y abierto.

Si usted está tratando de entender lo que su pareja está sintiendo, escuche cuidadosamente, pacientemente y con una mente abierta. Trate de no tener ideas preconcebidas de lo que su compañero está experimentando en cuanto a sentimientos. Puede tener reacciones o sentir en forma diferente de lo que usted experimentaría en la misma situación. A menudo, verifique con su pareja para constatar si está oyendo lo mismo que él diciendo. Esto se puede lograr repitiendo en sus propias palabras lo que él ha dicho, o comparando sus sentimientos en una situación similar y preguntando a su pareja si está en lo correcto.

Evite preguntar a su pareja cómo se siente en la misma forma en que él lo explica, evite tratar de hablar de algo diferente al sentimiento (“Tu no deberías sentir así”).

Si los sentimientos de su pareja son dirigidos hacia usted, trate de recordar que sólo son sentimientos y no juicios sobre su persona. En forma similar, cuando usted esté respondiendo, recuerde que los sentimientos se expresan más directamente cuando se describen en forma simple, sin juicios. Los juicios tienden a enfocarse sobre algo más que el sentimiento y presionan al que escucha.

Juicio : “Yo pienso que eres una persona arrogante, la más

arrogante que yo haya encontrado”.

Descripción : “Cuando tú dices eso, me siento enojado”.

OBJETIVO:

Explorar, conocer y confiar en otra persona a través de una auto-apertura y toma de riesgos mutua.

TAMAÑO DEL GRUPO:

Cualquier número par de participantes.

TIEMPO REQUERIDO:

Un mínimo de dos horas. (Se puede dividir en dos sesiones de una hora cada una).

MATERIAL:

Un “folleto” de Encuentro de Parejas para cada participante. El folleto debe estar preparado de tal manera que los participantes puedan ver las oraciones una a la vez.

LUGAR:

Se les pide a las parejas que encuentren un lugar privado ya sea en salón o en el exterior.

DESARROLLO:

I. El instructor discute cómo las relaciones de trabajo son mejorabas por la auto-apertura y retroalimentación.

II. Los participantes forman parejas por cualquier método apropiado. (Criterio de ejemplo: jefe – subordinado, empleados antiguos – nuevos, personas que no se conocen bien entre sí).

III. Se entrega una copia del folleto de Encuentro de Parejas a cada participante luego se les instruye a que encuentren un lugar privado para trabajar. Se les comunica cuando el grupo total se debe reunir de nuevo.

IV. Después de la actividad por parejas, todo el grupo se reúne. El instructor asiste en el desarrollo del evento animando a que cada participante comparta lo que haya aprendido sobre el mismo a través del ejercicio. (Recuerde que se establece una regla en cuanto lo confidencial de la dinámica.

VARIACIONES:

l. El ejercicio de Encuentro de Parejas puede ser utilizado en conjunción con otro ejercicio de Diálogo: UnPrograma para Desarrollar Relaciones de Trabajo. Las dos dinámicas pueden ser incorporadas para apoyarse una a la otra.

II. El evento puede ser dividido en dos sesiones de una hora cada una, parando la discusión en el número 28. Las dos sesiones pueden llevarse a cabo en lapsos diferentes.

III. La sesión puede ser planeada para realizarse como el último evento del día de entrenamiento. Se les pide a los participantes que dediquen por lo MENOS una hora en la actividad.

IV. Grupos de diferentes tamaños (triadas, cuartetos, etc. ) pueden utilizar el folleto Encuentro de Parejas. Esta variación toma más tiempo.

V. Una familia puede utilizar el Encuentro de Parejas en una serie de sesiones, viendo varios temas en cada una.

VI. El Encuentro de Parejas puede ser utilizado para establecer parejas de ayuda que se reunirán varias veces durante el evento de entrenamiento. Estas personas pueden ser agrupadas inicialmente sobre la base de “supuesta incompatibilidad”.

VII. Los temas del folleto Encuentro de Parejas pueden ser colocadas en rotafolio para estimular la discusión grupal. Pueden formarse subgrupos para intercambiar respuestas sobre los temas seleccionados como una actividad para romper el hielo.

VIII. Muchos de los temas de Encuentro de Parejas están basados en la teoría de necesidades interpersonales de Schutz.

MATERIAL:

Un folleto de encuentro de parejas para cada participante. el folleto debe estar de tal manera que los participantes puedan ver las oraciones una a la vez.

HOJA DE TRABAJO

PÁGINAS DEL “FOLLETO” ENCUENTRO DE PAREJAS

Preparar un folleto para cada participante numerando las páginas como sigue :

ENCUENTRO DE PAREJAS :

UN PROGRAMA PARA DESARROLLAR RELACIONES

INSTRUCCIONES : LEA EN SILENCIO. NO MIRE HACIA ADELANTE DE ESTE FOLLETO.

Un tema frecuente y ocasionalmente desarrollado cuando las personas se juntan por primera vez es “Me gustaría conocerte, pero no sé como”. Este sentimiento a menudo se expresa en encuentros grupales y surge en matrimonios y en otro tipos de relaciones que involucra una pareja. Llegar a conocer a otra persona envuelve una serie de actitudes y aptitudes, tales como : auto apertura, auto conocimiento, amor no posesivo, toma de riesgos, confianza, aceptación y retroalimentación.

En un entendimiento, dentro de un clima donde no se esta evaluando, uno confía información importante acerca de uno mismo a otro que a su vez también lo hace. Este intercambio da como resultado un mayor sentimiento de confianza, de entendimiento y de aceptación haciendo la relación más íntima, permitiendo que se lleve a cabo una mayor auto apertura. En tanto que los dos continúan compartiendo sus experiencias auténticamente, ellos llegan a conocerse y a confiar uno en el otro en maneras que pueden capacitarlos para ser un recursos importante uno del otro.

Esta experiencia de Encuentro entre parejas, esta diseñada para facilitar el conocimiento de otra persona en un nivel relativamente íntimo. Los temas de discusión con oraciones abiertas pueden ser complementadas en cualquier nivel de auto apertura que deseen.

LAS SIGUIENTES REGLAS SON BÁSICAS PARA EL EJERCICIO :

1. Toda la información discutida deberá ser estrictamente confidencial.

2. No deberá adelantarse a revisar o mirar las siguientes hojas del folleto.

3. Un miembro de la pareja debe iniciar el encuentro en las páginas numeradas como pares en lo que el otro miembro lo inicia en las páginas impares, para que el mismo individuo no sea siempre el iniciador.

4. Cada pareja responde a cada oración antes de continuar. Complete las oraciones en el orden que vayan apareciendo. No se salte temas.

5. Usted puede rechazar cualquier pregunta hecha por su pareja.

6. Detenga el ejercicio si cualquiera de los miembros de las parejas empieza a sentirse incómodo o ansioso. Cualquiera de los miembros puede detener el intercambio.

FÍJESE SI SU PAREJA HA TERMINADO DE LEER, VOLTEE LA HOJA Y CONTINUÉ LEYENDO.

Una de las habilidades más importantes es aprender a escuchar a otra persona, con el fin de comprobar su habilidad para entender lo que su pareja le está comunicando, los dos deben seguir los siguientes pasos UNO A LA VEZ.

El que habla primero debe completar el siguiente tema con dos o tres oraciones.

El que habla en segundo lugar reporta en sus propias palabras lo que su pareja acaba de decir. Este debe mostrarse satisfecho con lo que acaba de escuchar.

Comparta lo que haya podido aprender sobre usted como oyente. Para verificar la exactitud de lo que ha oído y entendido, ustedes dos pueden, posteriormente, decirse uno a otro : “Lo que oigo que estás diciendo es …”

COMPROBACIÓN DE ESCUCHA : “LO QUE OIGO QUE TU ESTAS DICIENDO ES…”

En éste momento me siento…

Hacia ti en este momento, yo siento…

COMPROBACIÓN DE ESCUCHA : “LO QUE OIGO QUE ESTAS DICIENDO ES”…

¿Qué tan bien está escuchando ?

¿Qué tan abierto y honesto ha sido ?

¿Que tan ansioso se muestra de continuar este intercambio ?

Si el tiempo lo permite, y usted lo desea, puede continuar este encuentro eligiendo sus propios temas. Hay varias posibilidades : dinero, religión, política, razas, matrimonio, futuro y ustedes dos.

OBJETIVOS: 

I. Clarificar los valores personales que se refieren a la discriminación de los sexos.

II. Examinar los valores que sobre este tema se tienen en común con otros miembros del grupo.

III. Explorar si un grupo compuesto de sexos diferentes tiene divergencias sobre dichos valores.

IV. Estudiar la forma en que son resueltos estos temas dentro del grupo.

V. Obtener puntos de vistas sobre los aspectos sutiles de la discriminación.

TAMAÑO DEL GRUPO:

Doce o más participantes con un mínimo de seis hombres y seis mujeres.

TIEMPO REQUERIDO:

Una hora u hora y media.

MATERIAL:

Una copia de la Hoja de Antecedente ¿A Quién Contrataron? para cada participante.
LUGAR:

Un cuarto grande suficiente para todos los participantes y dos cuartos separados donde se puedan reunir sin interrupciones los dos subgrupos.

DESARROLLO:

I. El instructor anuncia el ejercicio y distribuye una copia de la Hoja de Antecedentes ¿A Quién Contrataron? entre cada participante.

II. Se escogen dos personas para que representen a María Rodríguez y a Guillermo Cortes, cada actor pasa al otro cuarto para ver su papel.

III. El instructor discute los antecedentes con el grupo. permitiendo que los miembros determinen que hechos son importantes y cuáles no lo son. Entonces selecciona dos grupos que actúen como jurado que toma decisiones, los que decidirán entre los dos candidatos. Un grupo cuenta con dos hombres y tres mujeres y el otro tres hombres y dos mujeres.

IV. Se llama a los candidatos y los jurados de la decisión, entrevista a los dos candidatos durante unos diez minutos (enfrente de todos), las preguntas son a total discreción de los miembros del jurado.

V. Como complemento de la entrevista, los dos jurados dejan al grupo cada grupo pasa a un cuarto separado. Se les dan quince minutos para lograr una decisión.

VI. Mientras los jurados están ausentes, el instructor pide a los miembros restantes den sus reacciones para determinar los valores personales del grupo completo. Al termino de este periodo se hace una votación que determine a cual de los dos candidatos creen que ha seleccionado el jurado. El instructor comprueba si hay un patrón en sentido al sexo tanto en la votación como en la discusión.

VII.Regresan los grupos y presentan sus decisiones y las razones de ellas. Se informa de cualquier discusión que haya habido en el grupo. El grupo grande hace preguntas a los equipos pequeños para saber cómo alcanzaron la decisión.

VIII.El instructor dirige una discusión sobre el desarrollo que tuvo la toma de decisiones, haciendo ver como se metieron los valores personales y en que forma influyeron. Desea hacer notar los siguientes temas:

1. Hombre contra mujer.

2. Convencional contra convencional.

3. Antecedentes educacionales.

4. Experiencia en el trabajo.

5. Aspiraciones, por ejemplo María desea el puesto por largo tiempo contra Guillermo que lo ve como “trampolín” para ascender.

6. Posibles efectos de la discusión en el grupo.

VARIACIONES:

I. Dos observadores (un hombre y una mujer). Pueden asignarse a cada grupo. Pueden informar lo que vieron cuando los grupos alcanzaron su decisión.

II. Se puede usar un límite de quince minutos para examinar la influencia en la toma de decisiones. Se les puede decir a los grupos pequeños que si no hay consenso, lo hagan por votación Sin el conocimiento de los grupos, los observadores pueden notar el efecto que esto tiene.

III. Los papeles principales se pueden variar, para hacerlos de un grupo minoritario.

IV. El instructor puede poner al tanto al grupo grande de los antecedentes; relata lentamente la situación y les sugiere que tomen notas. Esto es útil en un ejercicio de percepción; como los participantes no tienen tiempo para ver todo, tendrán que anotar lo más importante. Esta variación es útil para poder hacer una discusión.

V. Se puede añadir un hecho discrepante en cada biografía, por ejemplo, María esta encargada de su madre enferma, Guillermo fuma mariguana.

MATERIAL:

Una copia de la Hoja de Antecedente ¿ A quién encontraron? a cada participante.

HOJA DE TRABAJO

HOJA DE ANTECEDENTES DE ¿A QUIÉN CONTRATARON ?

Una compañía mediana, manufacturera y localizada en la parte media de la ciudad está buscando un Supervisor para que se encargue de un equipo consistente en treinta empleados y una secretaria. La función del departamento es la de mecanografiar los documentos de contabilidad, finanzas, producción y ventas para ser firmados.

El supervisor actual, que ha estado en el puesto los dos últimos años, ha sido promovido, dejando la vacante. El tiene la experiencia práctica en contabilidad y un grado de Gerente de Personal de un colegio local.

Es política de la compañía promover dentro de la firma lo más posible. Dos empleados son candidatos para el puesto de supervisor y ambos conocen que el otro tiene metida una solicitud.

MARÍA RODRÍGUEZ. Es actualmente la secretaria privada y chica de fin de semana del supervisor saliente. María tiene 28 años y ha estado en el departamento más de cinco años ; dos como mecanógrafa departamental y tres en su posición actual.

Esta familiarizada con las necesidades del departamento, está considerada como una trabajadora de alto grado, es bien vista y por lo general es respetada. Su estilo de vida, lo consideran algunos como poco convencional pero nunca ha interferido en su trabajo. Ella es soltera, apoya el movimiento de liberación femenina y ha dicho que si queda embarazada conservaría al bebé.

María pidió la posición de supervisora de equipo al mismo tiempo que el supervisor actual contratado. Se le dijo que el otro fue elegido por su mayor experiencia y mejores conocimientos de administración de personal. Desde entonces María ha terminado su carrera de contabilidad y ahora está tomando un curso de habilidades en supervisión.

María les ha dicho a sus amigos que si esta vez no consigue el puesto, posiblemente presente una queja por discriminación en la Oficina Regional de la Comisión para la Igualdad en el Empleo.

GUILLERMO CORTÉS es el otro candidato para el trabajo. El tiene un certificado de bachiller en Administración de Empresas de una universidad cercana y 23 años de edad. Ha trabajado en el departamento de contabilidad durante 18 meses y tiene un conocimiento completo de todas las operaciones de la compañía. Por lo tanto, su experiencia de supervisión en la línea es limitada, pero tiene estudios de supervisión y gerencia de personal que complementaban su programa universitario y es considerado como una persona que cuenta con habilidades gerenciales.

Guillermo es casado y padre de un niño. Es miembro del club Rotario y dirige la liga infantil de fútbol. Se ve a si mismo como el centro del espectro político y está en contra del aborto. Guillermo es bien aceptado y ha demostrado gran habilidad para llevarse bien con la gente. Ve el puesto de supervisor como un paso para la posición gerencial, en la cuál puede demostrar que puede ser gerente y cree por lo tanto, que no permanecerá en el puesto más de dos o tres años.

OBJETIVO:

I. Animar y energetizar a un grupo fatigado.

II. Identificar las habilidades para escucha activa.

III. Reforzar el aprendizaje de conceptos teóricos.

TAMAÑO DEL GRUPO:

Ilimitado.

TIEMPO REQUERIDO:

Una hora.

MATERIAL:

Una pelota o un pañuelo anudado o una bola de papel.

LUGAR:

Un lugar lo suficientemente grande para que los participantes puedan sentarse en círculo.

DESARROLLO:

I. El instructor solicita a los participantes se ubiquen en círculo sentados en una silla.

II. El instructor explica que va lanzar la pelota, a uno de los participantes, diciendo uno de los siguientes elementos: AIRE, TIERRA O MAR; la persona que reciba la pelota deberá decir el nombre de algún animal que pertenezca al elemento indicado, dentro del tiempo de cinco segundos.

III. El participante que reciba la pelota deberá repetir el procedimiento anterior.

IV. En el momento en que cualquiera de los participantes, al tirar la pelota, diga: “MUNDO”, todos deben cambiar de silla. V. El participante que se pasa del tiempo establecido, o no dice el animal que corresponde o no cambia de silla será el perdedor.

VI. Al término del ejercicio el instructor dirige una discusión sobre las conductas y actitudes mostradas en eldesarrollo del mismo.

VARIACIONES:

I. En lugar de elementos, se pueden utilizar conceptos del curso y los participantes deberán contestar correctamente.

II. Se puede retirar una silla y también perderá el participante que no alcance silla.

OBJETIVO:

I. Permite a los grupos un acercamiento de sus integrantes a nivel emocional, evitando el uso de palabras.

II. Ayuda al estudio de la comunicación no verbal.

III. Incrementa la confianza de los participantes al permitir una libre expresión de sentimientos.

TAMAÑO DE GRUPO:

20 personas.

TIEMPO REQUERIDO:

20 minutos.

MATERIAL:

Ninguno.

LUGAR:

Un salón amplio e iluminado, con alfombra confortable.

DESARROLLO:

I. El instructor propicia la reflexión sobre las formas en que los bebés manifiestan sus emociones y sentimientos.

II. Después se les dice a los participantes que, procurando reproducir el comportamiento de un bebé: caminando a gatas, balbuceando y sin proferir palabra alguna, a lo mucho sonidos guturales, se muestren entre sí su afecto, a manera de identificación y presentación.

III. Se les dan ocho a diez minutos para la experiencia y se pasa a discutirla.

IV. Es recomendable poner particular énfasis en cómo sintieron su papel individual y el de sus compañeros, en términos de representaciones o desempeños logrados, y qué sentimientos despertó esto mismo en cada participante.

V.Se llega a conclusiones.

OBJETIVO:

l. Permitir revisar procesos de organización interna de un grupo.

II. Propiciar la cohesión de grupo y su análisis.

III. Destacar los comportamientos claramente orientados al liderazgo.

TAMAÑO DE GRUPO:

Veinte participantes.

TIEMPO REQUERIDO:

Dos horas.

MATERIAL:

Por cada participante un barril de doscientos litros cada uno, de preferencia metálico, limpios y vacíos.
LUGAR:

Un espacio amplio que pueda utilizarse como pista de por lo menos unos 40 metros de longitud y en la cual cuatro subgrupos puedan trabajar simultáneamente.

DESARROLLO:

l. Se establecen subgrupos de cinco miembros cada uno.

II. Se hace entrega del material: cuatro barriles y tres tablas a cada grupo.

III. Se les indica cuáles son las reglas de juego:

a) El propósito del juego es que cada grupo, partiendo de la misma línea de salida, recorran la mismadistancia hasta llegar a la meta previamente establecida, con todos sus integrantes viajando “a bordo”, encima de barriles y tablas.

b) Si cualquier miembro del grupo, llegase a caer por la causa que fuere, de las tablas o barriles, descalifica a su grupo en el momento de tocar suelo.

IV. Se les da un tiempo razonable para prepararse, insistiéndoles en que planeen cuidadosamente.

V.Se realiza la carrera y al terminar se procesa para llegar a conclusiones.

MATERIAL

CARRERA SOBRE BARRILES

MATERIAL:

Por cada participante un barril de doscientos litros cada uno, de preferencia metálico, limpios y vacíos.

OBJETIVO:

I. Permite analizar la labor asesora de un individuo frente al grupo.

II. Sirve para analizar elementos de comunicación no verbal.

III. Propicia la integración de los miembros de un equipo de trabajo.

TAMAÑO DE GRUPO:

20 personas.

TIEMPO REQUERIDO:

30 minutos.

MATERIAL:

Ninguno.

LUGAR:

Un salón suficientemente amplio e iluminado, en donde el grupo en su conjunto pueda desplazarse cómodamente.

DESARROLLO:

I. El instructor pide uno o dos voluntarios, aunque puede designar a alguien específico si sus necesidades así se lo demandan.

II. Le pide que salga o salgan del recinto donde se llevará a cabo el ejercicio.

III. Al grupo que queda les pide se tomen de las mano haciendo un gran círculo.

IV. Se les induce a pensar que esa forma del grupo es, de alguna manera, su estructura original; pero que los grupos, en su propia dinámica tienden a desarrollar hábitos que aglutinan y hacen variar la estructura original.

V. Se les solicita hacer un nudo humano lo más intrincado que puedan, sin soltarse de las manos hasta que se les de la indicación.

VI. Una condición importante es que los miembros del grupo que constituyen el nudo no podrán hablar mientras el asesor o asesores intenten deshacerlo.

VII. Se invita a entrar a las personas o persona que se les hizo salir y se les plantea que ellos asumirán el rol de asesores y que su tarea consistirá en llevar a ese grupo a su estructura original, que éstas no pueden soltarse de las manos y a la vez no pueden proferir palabra alguna.

VIII. Pasado un tiempo razonable, si no han podido deshacer el nudo los asesores, se le pide al grupo que retome su estructura original sin soltarse de las manos.

IX.Se invita a sentarse a los participantes y se discute la experiencia, tratando de llegar a conclusiones.

Saltos en línea (Niños)

Formación: dos grupos con el mismo número de participantes. Los jugadores forman dos filas, colocan la mano izquierda sobre el hombro izquierdo del compañero de enfrente y con la mano derecha le agarran el pie derecho. Al frente, a tres metros de cada fila, está una silla.

Desarrollo: a la señal de comenzar, las filas se ponen en movimiento, saltando sobre un solo pie y dan la vuelta por detrás de la respectiva silla, y regresan a su lugar. Será vencedor el grupo que llegue primero sin haber cometido falta alguna. Es falta soltar el hombro o el pie del compañero.