ENCUENTRO DE PAREJAS: UN PROGRAMA PARA DESARROLLAR RELACIONES

OBJETIVO:

Explorar, conocer y confiar en otra persona a travs de una auto-aperturay toma de riesgos mutua.

TAMAO DEL GRUPO:

Cualquier nmero par de participantes.

TIEMPO REQUERIDO:

Un mnimo de dos horas. (Se puede dividir en dos sesiones de una hora cada una).

MATERIAL:

Un folleto de Encuentro de Parejas para cada participante. El folleto debe estar preparado de tal manera que los participantes puedan ver lasoracionesuna a la vez.

LUGAR:

Se les pide a las parejas que encuentren un lugar privado ya sea en saln o en el exterior.

DESARROLLO:

I. El instructor discute cmo las relaciones de trabajo son mejorabas por la auto-aperturay retroalimentacin.

II. Los participantes forman parejas por cualquier mtodo apropiado. (Criterio de ejemplo: jefe – subordinado, empleados antiguos – nuevos, personas que no se conocen bien entre s).

III. Se entrega una copia del folleto de Encuentro de Parejas a cada participante luego se les instruye a que encuentren un lugar privado para trabajar. Se les comunica cuando el grupo total se debe reunir de nuevo.

IV. Despus de la actividad por parejas, todo el grupo se rene. El instructor asiste en eldesarrollodel evento animando a que cada participante comparta lo que haya aprendido sobre el mismo a travs del ejercicio. (Recuerde que se establece una regla encuantolo confidencial de la dinmica.

VARIACIONES:

l. El ejercicio de Encuentro de Parejas puede ser utilizado en conjuncin con otro ejercicio de Dilogo: UnProgramapara Desarrollar Relaciones de Trabajo. Las dos dinmicas pueden ser incorporadas para apoyarse una a la otra.

II. El evento puede ser dividido en dos sesiones de una hora cada una, parando la discusin en el nmero 28. Las dos sesiones pueden llevarse a cabo en lapsos diferentes.

III. La sesin puede ser planeada para realizarse como el ltimo evento del da de entrenamiento. Se les pide a los participantes que dediquen por lo MENOS una hora en la actividad.

IV. Grupos de diferentes tamaos (triadas, cuartetos, etc. ) pueden utilizar el folleto Encuentro de Parejas. Esta variacin toma ms tiempo.

V. Una familia puede utilizar el Encuentro de Parejas en una serie de sesiones, viendo varios temas en cada una.

VI. El Encuentro de Parejas puede ser utilizado para establecer parejas de ayuda que se reunirn varias veces durante el evento de entrenamiento. Estas personas pueden ser agrupadas inicialmente sobre la base de supuesta incompatibilidad.

VII. Los temas del folleto Encuentro de Parejas pueden ser colocadas en rotafolio para estimular la discusin grupal. Pueden formarse subgrupos para intercambiar respuestas sobre los temas seleccionados como una actividad para romper el hielo.

VIII. Muchos de los temas de Encuentro de Parejas estn basados en la teora de necesidades interpersonales de Schutz.

MATERIAL:

Un folleto de encuentro de parejas para cada participante. el folleto debe estar de tal manera que los participantes puedan ver lasoracionesuna a la vez.

HOJA DE TRABAJO

PGINAS DEL FOLLETO ENCUENTRO DE PAREJAS

Prepararun folleto para cada participante numerando las pginas como sigue:

ENCUENTRO DE PAREJAS:

UNPROGRAMAPARA DESARROLLAR RELACIONES

INSTRUCCIONES: LEA EN SILENCIO. NO MIRE HACIA ADELANTE DE ESTE FOLLETO.

Un tema frecuente y ocasionalmente desarrollado cuando las personas se juntan por primera vez es Me gustara conocerte, pero no s como. Este sentimiento a menudo se expresa en encuentros grupales y surge en matrimonios y en otro tipos de relaciones que involucra una pareja. Llegar a conocer a otra persona envuelve una serie de actitudes yaptitudes, tales como: autoapertura, auto conocimiento, amor no posesivo, toma de riesgos, confianza, aceptacin y retroalimentacin.

En un entendimiento, dentro de un clima donde no se esta evaluando, uno confa informacin importante acerca de uno mismo a otro que a su vez tambin lo hace. Este intercambio da como resultado un mayor sentimiento de confianza, de entendimiento y de aceptacin haciendo la relacin ms ntima, permitiendo que se lleve a cabo una mayor autoapertura. En tanto que los dos continan compartiendo sus experiencias autnticamente, ellos llegan a conocerse y a confiar uno en el otro en maneras que pueden capacitarlos para ser un recursos importante uno del otro.

Esta experiencia de Encuentro entre parejas, esta diseada para facilitar el conocimiento de otra persona en un nivel relativamente ntimo. Los temas de discusin conoracionesabiertas pueden ser complementadas en cualquier nivel de autoaperturaque deseen.

LAS SIGUIENTES REGLAS SON BSICAS PARA EL EJERCICIO:

1. Toda la informacin discutida deber ser estrictamente confidencial.

2. No deber adelantarse a revisar o mirar las siguientes hojas del folleto.

3. Un miembro de la pareja debe iniciar el encuentro en las pginas numeradas como pares en lo que el otro miembro lo inicia en las pginas impares, para que el mismo individuo no sea siempre el iniciador.

4. Cada pareja responde a cada oracin antes de continuar.Completelasoracionesen el orden que vayan apareciendo. No se salte temas.

5. Usted puede rechazar cualquier pregunta hecha por su pareja.

6. Detenga el ejercicio si cualquiera de los miembros de las parejas empieza a sentirse incmodo o ansioso. Cualquiera de los miembros puede detener el intercambio.

FJESE SI SU PAREJA HA TERMINADO DE LEER, VOLTEE LA HOJA Y CONTINU LEYENDO.

Una de las habilidades ms importantes es aprender a escuchar a otra persona, con el fin de comprobar su habilidad para entender lo que su pareja le est comunicando, los dos deben seguir los siguientes pasos UNO A LA VEZ.

El que habla primero debe completar el siguiente tema con dos o tresoraciones.

El que habla en segundo lugar reporta en sus propias palabras lo que su pareja acaba de decir. Este debe mostrarse satisfecho con lo que acaba de escuchar.

Comparta lo que haya podido aprender sobre usted como oyente. Para verificar la exactitud de lo que ha odo y entendido, ustedes dos pueden, posteriormente, decirse uno a otro: Lo que oigo que ests diciendo es …

COMPROBACIN DE ESCUCHA: LO QUE OIGO QUE TU ESTAS DICIENDO ES…

En ste momento me siento…

Hacia ti en este momento, yo siento…

COMPROBACIN DE ESCUCHA: LO QUE OIGO QUE ESTAS DICIENDO ES…

Qu tan bien est escuchando?

Qu tan abierto y honesto ha sido?

Que tan ansioso se muestra de continuar este intercambio?

Si el tiempo lo permite, y usted lo desea, puede continuar este encuentro eligiendo sus propios temas. Hay varias posibilidades: dinero, religin, poltica, razas, matrimonio, futuro y ustedes dos.