TCNICA DE LA SALIDA

OBJETIVO:

l.
Liberar las inhibiciones personales limitadoras.

II.
Sacar el bloqueo de las personas que se sienten imposibilitadas de moverse o
de hacer lo que les gustara hacer.

TAMAO DE
GRUPO:

20 a 25
participantes.

TIEMPO
REQUERIDO:

60
minutos.

MATERIAL:

Ninguno.

LUGAR:

Una saln
amplio y bien iluminado.

DESARROLLO:

l. El instructor invita a unas diez o doce participantes a que formen un crculo apretado, con los brazos entrelazados.

II.
Invita a un participante, preferentemente a una persona inhibida, para que se
quede de pie dentro del crculo.

III. Una
vez formado el crculo, la persona que se encuentra dentro intentara salir de l
por fuera, por arriba, por abajo o soltando la cadena de brazos. Los componentes
del crculo intentarn al mximo contenerla y no dejar romper el
cerco.

IV.
Despus de una tentativa de unos cuatro o cinco minutos, se puede proseguir el
ejercicio, cambiando a la persona que se encuentra en medio del
crculo.

V.
Terminada esta vivencia, se contina con los comentarios.

VI. Esta
tcnica puede extenderse tanto a una situacin en que la persona se sienta
inhibida por otro individuo, o que se sienta coaccionada por alguien. En este
caso, el que ejerce la coaccin se queda de pie, atrs de la persona que se
presume est siendo coaccionada, y coloca los brazos en torno de ella,
apretndole fuertemente los brazos. La persona manipulada busca, entonces,
liberarse.