Dincamicas de Auto-Estima: Concepto Positivo de ti mismo

OBJETIVO:

Demostrar que s es aceptable expresar oralmente las cualidades positivas que se poseen.

TAMAO DE GRUPO:

20 participantes.

TIEMPO REQUERIDO:

15 minutos.

MATERIAL:

Ninguno.

LUGAR:

Un saln amplio que permita a los participantes estar sentados y comentar.

DESARROLLO:

I. Divida a los asistentes en grupos de dos. Pida a cada persona escribir en una hoja de papel cuatro o cinco cosas que realmente les agradan en s mismas.

(NOTA: La mayor parte de las personas suele ser muy modesta y vacila en escribir algo bueno respecto a s mismo; se puede necesitar algn estmulo del instructor. Por ejemplo, el instructor puede revelar en forma espontnea la lista de cualidades de la persona, como entusiasta, honrada en su actitud, seria, inteligente, simptica.)

II. Despus de 3 4 minutos, pida a cada persona que comparta con su compaero los conceptos que escribieron.

III. Se les aplicar unas preguntas para su reflexin:

Se sinti apenado con esta actividad? Por qu? (Nuestra cultura nos ha condicionado para no revelar nuestros egos a los dems, aunque

Fue usted honrado consigo mismo, es decir, no se explay con los rasgos de su carcter?

Qu reaccin obtuvo de su compaero cuando le revel sus puntos fuertes? (por ejemplo, sorpresa, estmulo, reforzamiento).