Dinamicas de AutoEstima: Los Tres Saltos

Buscamos unespacioamplio. Pedimos que se presenten tres personas voluntarias.

Una de ellas se coloca de pie con los pies juntos. Colocamos una seal en la punta de sus pies y le pedimos que adivine hasta donde cree que llegar dando un salto fuerte con los pies juntos sin tomar carrera.

Colocamos una seal en el lugar donde dijo que llegara. Ahora se concentra y salta. Ponemos una marca en el lugar a donde llegaron las puntas de sus pies.

Analizamos lo sucedido, cmo fue la previsin, analizamos el resultado del salto y lo que sucedi mientras tanto. Repetimos lo mismo con las otras dos personas voluntarias.

Si hay tiempo y el grupo lo considera interesante, puede ser conveniente repetir la mismaactividadlas tres personas de nuevo. A veces suceden cosas sorprendentes.

Anlisis: Finalmente analizamos la utilidad de laactividad. Qu hemos descubierto? Qu concepto tenemos de nosotras mismas? Qu expectativas? Nos ponemos metas inalcanzables? O nos gusta tirar a lo alto.

En otra ocasin pondremos en prctica una versin diferente en la cual, dos personas agarran por los brazos a la que va a saltar y le ayudan en el salto. Hallegadoms lejos? Es un ejemplo detrabajocooperativo? Nos hemos sentido diferentes al saltar, con ms o menosseguridad? Encontramos alguna relacin con estilos de cooperacin enla vidareal? Qunecesitamospara que eltrabajocooperativo sea eficaz?…