CAMINATA

CAMINATA

 

OBJETIVO:
Crear tensión en el grupo para hacer más fácil el cambio de paso del nivel intelectual al nivel emocional, para hablar del “aquí y el ahora” y fomentar la formación de familias.
TAMAÑO DE GRUPO:
16 a 20 personas.
TIEMPO REQUERIDO:
10 a 20 minutos máximo.
MATERIAL:
Ninguno.
LUGAR:
20 metros cuadrados libres de obstáculos.
DESARROLLO:
I. El instructor da las siguientes instrucciones previas al ejercicio.
Vamos a reconocer en silencio, el lugar donde nos encontramos, procurando identificarnos con él, ya que vamos a pasar unos días aquí.
III. El instructor pide a los participantes que comiencen a caminar y debe dar pausadamente las siguienteinstrucciones, durante la caminata.
Vamos a caminar dentro de este espacio -se señala en silencio, observando determinadamente a los demás (recalcar: sin hablar ).
Ahora, cada quien, se parará junto a la persona que éste más cerca, frente a frente mirándose a los ojos.
Trasmítanle a su pareja su mensaje, sin hablar -Hasta palpar la tensión-
Reinicien la caminata, otra vez en silencio, procurando entrar más en contacto con las cosas y las personas que les rodean.
Ahora, escojan una pareja diferente y en silencio traten de descubrir algo que no habían visto o sentido.
Vuelvan a caminar en silencio tratando de darse cuenta de cómo se sienten.
Vuelvan a pararse junto a su primera pareja.
Ahora díganle lo que le quisieron trasmitir la primera vez.
II. El instructor observa el desarrollo del ejercicio (en cuanto a los individuos y en cuanto al grupo).
En sesión plenaria el instructor procesa la información obtenida de la vivencia.

 

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