APRECIACIN SEXUAL: AUTO-APERTURA

APRECIACIN SEXUAL: AUTO-APERTURA

OBJETIVOS:

I. Compartir las percepciones, sentimientos, actitudes, valores, comportamientos y expectativas sexuales.

II. Clarificar la sexualidad propia a travs del auto-descubrimiento.

III. Adentrar en lasdimensionessexuales de otras personas.

TAMAODEL GRUPO:

Cualquier nmero de tros.

MATERIAL:

Una copia de laHojade Discusin de Apreciacin Sexual para cada participante.

TIEMPO REQUERIDO:

Aproximadamente de una y media a dos horas.

LUGAR:

Un cuarto tranquilo donde los tros puedan tener privacidad y se puedan sentar confortablemente.

DESARROLLO:

I. El instructor discute la importancia de la sexualidad y el valor de la apertura de la informacin sexual en las relaciones interpersonales.

II. Los participantes reciben indicaciones para que formen grupos de tres con individuos que menos conozcan y se sienten dndose lacara, dentro de una distancia en que puedan tocarse unos a otros.

III. Se da a cada participante una copia de laHojade Discusin de Apreciacin Sexual y se les invita a compartir su informacin con los otros miembros de su equipo. Cada participante contar con aproximadamente treinta segundos por cada tpico (de una a una hora y media).

IV. El grupo se vuelve a reunir para discutir la forma en que se sintieron los miembros de los tros al compartir actitudes y percepciones sexuales. Los miembros NO reportarn las RESPUESTAS que sus compaeros dieron a lasoraciones, pero s como sus percepciones afectaron su comunicacin. El instructor conduce una discusin sobre las implicaciones de esta actividad; (treinta minutos).

VARIACIONES:

l. Para una actividad del grupo entero, lasoracionespueden escribirse en tarjetas de 7 x 12 cm. y se ponen boca abajo. Los participantes pueden tomar una carta al mismo tiempo y leerla en voz alta; cualquier persona que as lo desee puede completar la oracin. Tambin cualquiera puede tener la opcin de no

II. Esta actividad puede ser usada en conjuncin con el Encuentro de Parejas o la Renéovacin de Parejas.

III. Los tpicos seleccionados pueden ser escritos en forma de cartelones para llevar a cabo una discusin con todo el grupo.

IV. Los participantes pueden realizar una tormenta de ideas con su propia lista de tpicos al inicio de la sesin.

V. La actividad puede ser precedida por una discusin de todo el grupo o (de una fantasa grupal dirigida, para lograr que el rea de sexualidad se enfoque ms claramente.

VI. Los participantes pueden llenar laHojade Discusin de Apreciacin Sexual antes de formar sus tros.

HOJADE TRABAJO

HOJADE DISCUSIN DE APRECIACIN SEXUAL

Estahojade discusin consiste en una serie deoracionessin terminar que enfocan sus percepciones y sentimientos sexuales. La autoapertura de informacin sexual, a menudo ayuda a formar mejores bases para el entendimiento en las relaciones personales.

Tenga en consideracin los siguientes puntos:

Considere que cualquier datopersonalque usted escuche es estrictamente confidencial.

Responda a cada oracin antes decontinuarcon la siguiente.

Trnese siendo el primero para terminar lasoraciones.

Completelasoracionesen el orden en que aparecen.

Puede declinar el contestar cualquier oracin diciendo que usted prefiere abstenerse. No tiene que dar explicaciones y los dems miembros de su tro no tienen que hacerle preguntas al respecto.

Usted puedesuspenderla actividad si se llegara a sentir molesto. Trate de hablar sobre el origen de dichos sentimientos y continu cuando y si lo cree apropiado.

Est dispuesto a tomar riesgos.

1. El mejor aspecto de mi personalidad es…

2. La emocin de la que encuentro ms dificultad para hablar es…

3. Siento que mi cuerpo es mi…

4. Lo que mis padres me dijeron respecto al sexo es…

5. Empec a cambiar mis sexos acerca del sexo cuando…

6. Ahora yo pienso que el sexo es…

7. Es difcil para m compartir pensamientos sexuales porque…

8. Si yo realmente fuera abierto y honesto en este momento yo dira…

9. La cualidad que ms busco en mi pareja sexual es…

10. Para m, sexo en una relacin es…

11. Mantener ms de una relacin sexual es…

12. Cuando hablo acerca del sexo y de higienepersonal, yo siento…

13. Nuestras actitudes sexuales son similares en que…

14. Algo nuevo que aprend recientemente acerca del sexo es…

15. Me di cuenta que las relaciones sexuales de mis padres eran…

16. Nuestras actitudes sexuales son diferentes en que…

17. Para m una relacin sexual significativa consiste en…

18. Estar involucrado emocionalmente en una relacin sexual es…

19. La satisfaccin sexual significa…

20. Cuando yo estoy en una relacin sexual, mis emociones…

21. Me siento ms cerca sexualmente cuando…

22. El que yo disfrute sexualmente est algunas veces determinado por…

23. Me siento ms afectuoso cuando…

24. Los sitios donde ms disfruto las caricias son…

25. Los pasos preliminares al sexo que tienen importancia para m son…